mari membuat makanan bergizi dengan mengikuti takaran "Piringku" by Adinda Rosfira Kharisma mahasiswi UNMUL KKNT16 Ds. Bukit Pariaman, Kukar.

 Di kala Pandemi ini kita semua merasakan dampaknya terutama bagi sektor ekonomi banyak masyarakat yang terpaksa di PHK di berhentikan sementara dan ada yg terpaksa menutup usahanya dikarena kan covid-19. Tapi perlu kita semua tahu walaupun ekonomi sedang sulit wajib bagi kita menjaga kesehatan dan juga imun karena itu kunci penting agar terhindar dari covid-19 dan juga ikutin protokol kesehatan yang sudah di sebar oleh pemerintah yaitu wajib menggunakan masker jika keluar rumah, sering cuci tangan, dan masih banyak lainnya.

Disini saya akan memberikan masukan bagaimana tetap menjaga pola makan sehat dikala Pandemi yaitu dengan menerapkan piringku, saya akan membuat menu makanan sehat tapi tetap terjangkau. Berikut saya lampirkan bahan2 nya